Anden i kaffet

Höstmörkret är här, men vad säger egentligen energierna om månaderna framför oss?

I veckans poddavsnitt drar jag orakelkort för att ta reda på: Vad du behöver släppa taget om just nu? Vilka nya möjligheter som öppnas upp?

🎧 Välj siffran 1, 2, 3 eller en av färgerna orange, blå, lila för ditt huvudbudskap i oktober och november - och låt mig veta vad som resonerade med dig, lämna resten!

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt svarar Magdalena på den stora lyssnarfrågan om hur blir man egentligen andlig - och ger dig de viktigaste nycklarna till din inre kompass.

Vi pratar om tredje ögat, magkänsla, drömmar & längtan, andliga guider, spirituell rutin och om enkel journaling utan prestationsångest.

🎧 Ett samtal för dig som vill djupdyka i andlighet - oavsett om du är ny på denna resa eller bara älskar att dela tankar och reflektioner kring spiritualitet.

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar alldeles för sällan om det här. Är det så att spiritualitet betyder att vi bara sitter och väntar på tecken medan livet rinner iväg?

Som medium och coach möter jag ofta frågan, och i det här avsnittet pratar vi om vad som händer när vi djupdyker i intuition, vägledning och tecken – och varför gymmet kan just vara något av det mest spirituella du kan göra.

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet får du höra om begreppet transurfing, som dök upp i veckan när jag kände mig blank och tom. Det blir reflektioner om val i livet, och om det stora skifte under år 2017 som skakade om allt i mitt liv. Jag berättar om de lärdomar och insikter kring att välja sin egen verklighet som jag fått med mig från den livsresan och om friheten i att släppa taget, och att gå från att vara observatör till att medvetet navigera sin egen tillvaro.

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter två år lämnar en av oss podden.

Två år av transformation. Av att stå sida vid sida och våga använda våra röster. Av samtal, erfarenheter och sådant vi själsligt längtat efter att få plocka fram och dela.

Vi känner att det har funnits ett karmiskt kontrakt mellan oss. Någonting som skulle skapas tillsammans – och som nu får ta en ny form då en av oss nu tar över podden och får skapa vidare i sin egen energi.

🎧 Lyssna på det här avsnittet där vi pratar om poddens födelsekarta och vad den faktiskt säger om den energi som skapades den där första dagen. Och så det symboliska talet 88 – ett nummer som känns väldigt passande för ett avslut men som också är en början på något nytt!

❤️ Ge oss lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du oss att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Här hittar du oss på sociala medier:

•Filippa: @filippawidellbasovic

•Magdalena: @magdalenajoannaspalding

Besök våra hemsidor:

•www.holisticlife.nu

•www.soulutions.se

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Filippa och Magdalena pratar om förändring, energi, pengar, kreativitet och att våga följa livets flöde.

I avsnittet pratar vi om:

→ Eklipsperioden och de förändringar den kan väcka

→ Fiskarnas tidsålder och Vattumannens tidsålder

→ Den nya världen och nya strukturer

→ Pengar, pengaflöde och energin bakom

→ Kreativt skapande och att skapa på nya sätt

→ Att släppa gamla strukturer

→ Att våga följa flödet

→ Vad hösten kan föra med sig

→ En bok som inspirerar oss just nu

🎧 Glöm inte att prenumerera på podden så att du aldrig missar ett avsnitt, och lämna gärna ett betyg om du gillade det här avsnittet!

❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!

🔗 Här hittar du oss på sociala medier:

•Filippa: @filippawidellbasovic

•Magdalena: @magdalenajoannaspalding

Besök våra hemsidor:

•www.holisticlife.nu

•www.soulutions.se

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Livet följer sällan den plan vi en gång gjorde upp.

I det här avsnittet delar vi med oss av ett beslut som förändrar hösten – och kanske också framtiden. Vad kommer Magdalena att göra nu? Och vilken stor vision bär Filippa på?

Vi pratar om hur det känns när något tar slut, om att våga släppa taget om det som inte längre känns rätt och om varför det vi först ser som ett misslyckande ibland visar sig vara början på något mycket större.

Kanske handlar livet inte om att hålla fast vid planen – utan om att våga följa det som vill växa fram.

I det här avsnittet får du ta del av:

• Vad som väntar Magdalena i höst.
• Filippas stora vision och nästa steg.
• Hur man vet när det är dags att släppa taget.
• Finns det egentligen något som heter misslyckande?
• Hur ett avslut kan öppna dörren till nya möjligheter.

💛 Om du själv står inför en förändring hoppas vi att det här avsnittet kan ge dig mod att lita på att det ibland finns en mening i det som inte blir som du tänkt dig.

🎧 Glöm inte att prenumerera på podden så att du aldrig missar ett avsnitt, och lämna gärna ett betyg om du gillade det här avsnittet!

❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!

🔗 Här hittar du oss på sociala medier:

•Filippa: @filippawidellbasovic

•Magdalena: @magdalenajoannaspalding

Besök våra hemsidor:

•www.holisticlife.nu

•www.soulutions.se

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet bjuder Filippa in dig till en guidad övning där du får möta trädet – en kraftfull symbol som återkommer inom många shamanska traditioner.

Trädet representerar livets tre nivåer: den undre världen, mellanvärlden och den övre världen. De kan också ses som en spegling av vårt eget inre – det undermedvetna, det medvetna och det högre medvetandet.

Under guidningen får du utforska dessa delar av dig själv och påminnas om att inget behöver förkastas eller förändras.

Allt du möter är en del av den du är. Dina rötter, din närvaro och din vision hör samman och skapar en helhet.

Låt den här stunden bli en möjlighet att landa, lyssna inåt och öppna upp för de insikter som vill komma till dig.

Ta gärna några djupa andetag innan du börjar, hitta en plats där du kan vara ostörd och låt upplevelsen få utvecklas i sin egen takt.

Enjoy 🌳

🎧 Glöm inte att prenumerera på podden så att du aldrig missar ett avsnitt, och lämna gärna ett betyg om du gillade det här avsnittet!

❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!

Vill du fortsätta resan med oss?

Följ podden för fler avsnitt om andligt växande och dela gärna med någon som behöver höra detta idag.

Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?

🔗 Här hittar du oss på sociala medier:

•Filippa: @filippawidellbasovic

•Magdalena: @mediummagdalena

•Moonly Academy: @moonlyacademy 

Besök våra hemsidor:

•www.holisticlife.nu

•www.soulutions.se

•www.moonlyacademy.se

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar ofta om att vara ”snäll” och ”tillmötesgående”, men vad händer med vår egen energi när grindarna står vidöppna för alla?

I dagens avsnitt utforskar vi metaforen om den hemliga trädgården. Din energi och ditt inre är en exklusiv plats, och du är den enda som har nyckeln. Vi dyker ner i konsten att sätta gränser – inte som en mur av taggtråd, utan som en kärleksfull handling av självbevarelse. Och modet att välja vem som får ta del av din tid, din närvaro och din magi.

Det är dags att ta tillbaka makten över din trädgård. Luta dig tillbaka med koppen i handen, så börjar vi.

🎧 Glöm inte att prenumerera på podden så att du aldrig missar ett avsnitt, och lämna gärna ett betyg om du gillade det här avsnittet!

❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!

Vill du fortsätta resan med oss?

Följ podden för fler avsnitt om andligt växande och dela gärna med någon som behöver höra detta idag.

Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?

Då kan du börja resan på tre sätt:

✨ Gratis guidad meditationer som lugnar ditt nervsystem

Ett första steg in i ditt inre arbete.

✨ 7 dagars aktiveringar i en mejlsekvens som väcker din inre kraft

Daglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande.

✨ Den Stora Resan – för dig som vill ha en förändring i livet

Ett 10-veckors online program där vi tillsammans utforskar 7 arketyper i en exklusiv cirkel.

Din resa mot mer självkraft och sanning väntar – och den börjar med dig. 💫

🤍 Community SISTERHOOD

Längtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?

Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?

Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Här hittar du oss på sociala medier:

•Filippa: @filippawidellbasovic

•Magdalena: @mediummagdalena

•Moonly Academy: @moonlyacademy 

Besök våra hemsidor:

•www.holisticlife.nu

•www.soulutions.se

•www.moonlyacademy.se 

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I den här guidade meditationen bjuder Filippa in dig att sakta ner och landa i nuet.

Genom att först observera dina tankar och din omgivning får du träna på att vara den medvetna iakttagaren – utan att döma eller försöka förändra.

När sinnet stillnar blir det lättare att uppleva det som finns bortom tankarna.

Tredje ögat blir en portal till djupare närvaro, intuition och inre vägledning.

Här får du öva på att släppa den inre censuren, lägga logiken åt sidan för en stund och lyssna till den visdom som redan finns inom dig.

Meditationen berör också dualismens fälla – hur sinnet ständigt vill kategorisera och skapa motsättningar – och bjuder istället in till ett öppnare medvetande där tillit, närvaro och klarhet får växa fram.

Denna övning är en del av vårt 10-veckorsprogram Den Stora Resan och är skapad för att hjälpa dig att stilla sinnet, fördjupa kontakten med din intuition och stärka tilliten till din egen inre vägledning.

Tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på Anden i kaffet för att inte missa kommande avsnitt och insikter. Dela gärna avsnittet med någon som behöver en stunds inre kontakt idag.

🎧 Glöm inte att prenumerera på podden så att du aldrig missar ett avsnitt, och lämna gärna ett betyg om du gillade det här avsnittet!

❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!

Vill du fortsätta resan med oss?

Följ podden för fler avsnitt om andligt växande och dela gärna med någon som behöver höra detta idag.

Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?

Då kan du börja resan på tre sätt:

✨ Gratis guidad meditationer som lugnar ditt nervsystem

Ett första steg in i ditt inre arbete.

✨ 7 dagars aktiveringar i en mejlsekvens som väcker din inre kraft

Daglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande.

✨ Den Stora Resan – för dig som vill ha en förändring i livet

Ett 10-veckors online program där vi tillsammans utforskar 7 arketyper i en exklusiv cirkel.

Din resa mot mer självkraft och sanning väntar – och den börjar med dig. 💫

🤍 Community SISTERHOOD

Längtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?

Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?

Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Här hittar du oss på sociala medier:

•Filippa: @filippawidellbasovic

•Magdalena: @mediummagdalena

•Moonly Academy: @moonlyacademy 

Besök våra hemsidor:

•www.holisticlife.nu

•www.soulutions.se

•www.moonlyacademy.se 

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.