Anden i kaffet

I detta avsnitt bjuder Filippa in dig till en grundande och jordande meditation – en stund att landa i kroppen, reglera nervsystemet och skapa en stabil inre grund.

Särskilt i juletid, när tempot ofta är högt och mycket ska avslutas, kan jordning hjälpa oss att samla vår energi och hitta tillbaka till närvaro och stillhet.

Meditationen passar dig som:

    •  känner dig uppe i huvudet eller splittrad

    •  längtar efter mer kontakt med kroppen och jorden

    •  vill skapa trygghet som grund för själslig och andlig expansion

    •  vill grunda dig inför en ceremoni eller innan du går in i Akasha

I meditationen guidar Filippa dig genom:

    •  medveten närvaro i kroppen

    •  andetaget som stöd för avslappning

    •  visualisering av rötter och kontakt med Moder Jord

    •  integration av energi genom ryggraden och kronchakrat

Meditationen kan användas både som en återkommande praktik i vardagen och som förberedelse inför ceremoni eller Akasha, när du vill vara tydligt närvarande, centrerad och grundad.

Lyssna gärna i en lugn miljö där du kan sitta ostört en stund.

🎧 Lyssna och om du känner att detta avsnitt resonerar med dig, eller om du vill höra fler av våra intuitiva kanaliseringsstunder, skriv gärna till oss. Vi älskar att höra från dig. 🙏

📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?

Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Här hittar du oss på sociala medier:

• Filippa: @holisticlife.nu 
• Magdalena: @mediummagdalena
• Moonly Academy: @moonlyacademy 

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se
• www.moonlyacademy.se 

❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa.

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till ett intuitivt och helt ofiltrerat avsnitt! 

Den här gången tar vi med dig rakt in i vår kreativa och spirituella process: vi drar orakelkort, kanaliserar och låter budskapen komma precis som de vill. Inga förberedelser – bara närvaro, tillit och energi i rörelse.

Du får följa med när vi tonar in, öppnar upp och lyssnar inåt. Vi pratar om vägledning, mottagande och hur det faktiskt kan låta bakom kulisserna när vi arbetar intuitivt.

Magdalena delar också en viktig del av sin resa – hur hon knyter ihop en större process och kliver vidare mot nästa steg på sin väg.

🎧 Lyssna och om du känner att detta avsnitt resonerar med dig, eller om du vill höra fler av våra intuitiva kanaliseringsstunder, skriv gärna till oss. Vi älskar att höra från dig. 🙏

📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?

Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Här hittar du oss på sociala medier:

• Filippa: @holisticlife.nu 
• Magdalena: @soulutions.se 
• Moonly Academy: @moonlyacademy 

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se
• www.moonlyacademy.se 

❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa.

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt dyker vi djupt in i the void – det där mystiska mellanrummet vi kan hamna i precis innan en större inre expansion. Vi pratar om hur tomrummet kan kännas, varför det uppstår, och hur det i själva verket kan vara en kraftfull del av vår andliga utvecklingsprocess.

Magdalena delar kanaliserade budskap och ett andligt perspektiv på frekvenshöjning och egodöd, medan Filippa berättar om sin egen upplevelse av själens mörka natt. Båda dessa resor skedde under 2023 och har format vår förståelse för transformationens subtila, ibland smärtsamma och samtidigt helande natur.

• 🌑 The Void – vad är det och varför hamnar vi där?
• 
  
• 💠 Tomrummet som en nödvändig paus innan expansion.
• 
  
• ✨ Hur det känns när gamla delar av oss dör för att ge plats åt något större.
• 
  
• 🔮 Magdalenas perspektiv på frekvenshöjning, kanaliserade insikter och andlig vägledning.
• 
  
• 🌘 Filippas erfarenhet av själens mörka natt: vad den väckte, lärde och transformerade.
• 
  
• 🌀 Egodöd och den existentiella friktion som ofta föregår inre uppvaknande.
• 
  
• 💫 Tips och tankar för dig som befinner dig i ditt eget mellanrum.
• 
  

…känner att du står mitt i en förändring, men ännu inte ser vart du är på väg.

…vill förstå varför stagnation kan vara ett tecken på djup transformation.

…längtar efter andlig klarhet, igenkänning och lugn i det ovissa.

📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?

Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Filippa: @holisticlife.nu 
• Magdalena: @soulutions.se 
• Moonly Academy: @moonlyacademy 

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa.

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet kanaliserar Magdalena och delar med sig av djupa insikter om vad det innebär att leva sant – utan filter, utan masker och utan de skyddslager som ofta byggs upp kring våra sår. 

För dig som längtar efter:

✨ Att leva mer autentiskt

✨ Att känna dig rotad i din inre kraft

✨ Att öppna hjärtat och läka gamla sår

✨ Att förstå relationen mellan sår, försvar och separation

✨ Andlig vägledning och kanaliserad visdom

✨ En mjuk men kraftfull påminnelse om ditt eget ljus

🎧 Samtalet rör sig genom allt från gudomlighet och hjärtats läkande till makt, elakhet och det medvetna valet av hur vi väljer att visa oss i världen.

📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?

Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis onlinewebinar som start på resan.

👉 Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Filippa: @holisticlife.nu 
• Magdalena: @soulutions.se 
• Moonly Academy: @moonlyacademy 

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa.

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet delar jag min resa genom Akashic Records, astrologi och det inre arbete som hjälpt mig att förstå mig själv på ett djupare plan.

Jag pratar om hur jag mött mina egna mönster, hur min självkänsla har fått växa och hur jag gradvis återknyter kontakten med delar av mig som tidigare hamnat i skymundan.

I det här avsnittet pratar jag om:

✨ Hur Akashan visat vilka energier och erfarenheter som är i linje med mig

✨ Mina själskoder och själsarketyper och vad de betytt i min utveckling

✨ Astrologins tre enkla nycklar: solen, ascendenten och månen

✨ Hur min Fiskarnas ascendent, Skorpionenergi och Vädurens måne påverkar min väg

✨ Hur vatten- och eldelementen samspelar i mig

✨ Varför skuggarbete blivit ett naturligt sätt att förstå mina reaktioner och behov

✨ Hur både Akasha och astrologin gett mig bekräftelse, klarhet och riktning

Avsnittet är skapat för dig som är nyfiken på att förstå dig själv genom både själsliga perspektiv och astrologiska insikter — och som vill utforska hur allt hänger ihop på ett enkelt och jordnära sätt.

🎧 Lyssna, reflektera och låt dig inspireras Månen som påminner oss om att vi inte behöver lysa konstant – ibland växer vi, ibland vilar vi

📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?

👉 Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Filippa: @holisticlife.nu 
• Magdalena: @soulutions.se 
• Moonly Academy: @moonlyacademy 

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa.

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet fördjupar vi oss i månens magi – från nymånens början till fullmånens kraft. Vi pratar om hur månen påverkar vår energi, våra känslor och vår rytm i livet. Hur hänger månens faser ihop med vår egen cykel, och vad innebär det egentligen att kanalisera månens energi?

Vi pratar också om fri vilja, astrologi och varför månen ofta förknippas med det feminina, intuition och inre visdom.

I det här avsnittet pratar vi om:

✨ Vad det betyder att kanalisera energi och hur du kan känna in månens påverkan.

✨ Fri vilja och att samarbeta med universum istället för att styras av det.

✨ Månens olika faser – från nymåne till fullmåne – och hur varje fas bär sin egen energi.

✨ Kopplingen mellan kvinnan och månen, menscykeln och det cykliska livet.

✨ Den astrologiska aspekten: “Solen ser din kropp – månen ser din själ.”

✨ Hur du kan skapa din egen månceremoni hemma eller delta i vår i Malmö.

Avsnittet avslutas med en inbjudan till vår månceremoni i Malmö den 5 december, där vi möts för att manifestera, släppa taget och vända oss inåt i månens ljus 🌙✨

Månceremoni i Malmö – 5 december

Vi samlas i cirkel för att hedra månens energi, sätta intentioner och släppa det som inte längre tjänar oss.

📍 Malmö I 5 december I Mer info hittar du på www.moonlyacademy.se

🎧 Lyssna, reflektera och låt dig inspireras Månen som påminner oss om att vi inte behöver lysa konstant – ibland växer vi, ibland vilar vi

📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?

Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis onlinewebinar som start på resan.

👉 Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Filippa: @holisticlife.nu 
• Magdalena: @soulutions.se 
• Moonly Academy: @moonlyacademy 

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa.

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar vi om att driva eget företag – och vad det egentligen innebär att bygga något hållbart, både själsligt, ekonomiskt och praktiskt.

Vi delar våra egna resor från anställningens trygghet till friheten (och utmaningarna!) i att stå på egna ben. Hur det är att vara sin egen chef, att skapa utifrån hjärtat, och samtidigt hålla sig grundad i verkligheten.

Vi pratar om:

✨ Skillnaden mellan tryggheten i anställning och friheten i eget företagande

✨ Att hitta balans mellan kreativitet, själsligt skapande och struktur

✨ Ensamföretagande vs. partnerskap – vad passar dig bäst?

✨ Hur entreprenörskap blir en personlig och andlig resa

✨ Att våga ta betalt för sitt värde

✨ Marknadsföring som känns äkta

✨ Frihet under ansvar – att stå stadigt i sitt ledarskap

Det här avsnittet är för dig som vill bygga en business som känns hel, där du inte bränner ut dig på vägen – utan växer både som människa och företagare.

🎧 Lyssna, reflektera och låt dig inspireras till att skapa ditt eget sätt att driva företag – ett som är hållbart på riktigt.

📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?

Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis onlinewebinar som start på resan.

👉 Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Filippa: @holisticlife.nu 
• Magdalena: @soulutions.se 
• Moonly Academy: @moonlyacademy 

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa.

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I säsongens sista avsnitt öppnar vi dörren till något som lever i oss alla – den maskulina och den feminina energin, och den magi som uppstår när de möts i samklang. Vi bär båda dessa krafter inom oss, oavsett om vi identifierar oss som man, kvinna eller bortom de etiketterna.

Två rörelser som tillsammans formar vår inre balans – guldet inom oss. Vi pratar om den inre dansen mellan styrka och känsla, mellan riktning och flöde. 

Om hur den maskulina energin kan ge struktur och trygghet utan att stänga in oss – och hur den feminina väcker liv, kreativitet och kontakt, utan att tappa fotfästet. 

Separata är de starka, men när dessa krafter möts uppstår något större än balans – en rörelse, en kärleksfull rytm som pulserar genom allt levande. De möts i vårt hjärta – i balans - i en union med själen – i helheten och enheten.

✨ Magdalena delar personligt om hur hennes drivande sida ibland tar över, och hur hon övar på att släppa taget och låta närvaron leda.

✨ Filippa berättar om sin resa med kroppen som vägvisare, och om att långsamt våga lyssna till själen och släppa kontrollen.

✨ Tillsammans utforskar vi hur den här dynamiken speglar sig i relationer, i samhället – och i våra egna kroppar och känsloliv.

✨ Vad händer när vi tillåter båda energierna att finnas – och samarbeta?

🎧 Det här avsnittet är en påminnelse om helhet – om att vi inte behöver välja mellan det hållande och det skapande, mellan kraft och mjukhet. När de möts, blir vi hela.

📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?

Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis onlinewebinar som start på resan.

👉 Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Filippa: @holisticlife.nu 
• Magdalena: @soulutions.se 
• Moonly Academy: @moonlyacademy 

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa.

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet delar Magdalena med sig av sin personliga upplevelse av döden – inte som ett slut, utan som en mjuk övergång till något nytt.

“Varför föds vi – för att leva.

Varför lever vi – för att dö.

Men varför dör vi?”

Den frågan skrev Magdalena som barn – och den har följt henne hela livet 💫

Hon berättar, på sitt sätt, om vad hon tror händer när vi dör – om själen som fortsätter sin resa, om sina egna erfarenheter, och om hur döden faktiskt kan få livet att kännas ännu mer levande.

Det här är ett avsnitt om vad Magdalena, har upplevt som medium – om vänskap, sorg och de tankar som kommer när livet och döden möts på nära håll.

🎧 Ett djupgående avsnitt för dig som någon gång känt oro inför döden, eller som längtar efter att förstå vad som händer när vi lämnar kroppen.

Finns även som text på Magdalenas blogg, klicka här för att läsa.

📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens? Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis online-webinar som start på resan. 

Följ @moonlyacademy för att inte missa nyheter och inspiration, och prenumerera på nyhetsbrevet för att säkra din plats.

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Filippa: @holisticlife.nu 
• Magdalena: @soulutions.se 
• Moonly Academy: @moonlyacademy 

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till en guidad övning under Nymånen i Vågen.

I detta avsnitt utforskar vi hur vågens energi kan hjälpa dig att återfinna balans, skapa klarhet i relationer och hitta hem i dig själv.

Filippa guidar dig genom en övning med vinden och månen som bär dina intentioner.

Detta avsnitt passar dig som vill:

    •    Reflektera över relationer och balans i livet

    •    Arbeta med intentioner under nymånen

    •    Vill synka med månens energi.

Ta med din nyfikenhet, ditt hjärta och vinden som följeslagare – och låt den guidade övningen föra dig närmare din inre klarhet.

📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens? Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis online-webinar som start på resan. 

Följ @moonlyacademy för att inte missa nyheter och inspiration, och prenumerera på nyhetsbrevet för att säkra din plats.

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Filippa: @holisticlife.nu 
• Magdalena: @soulutions.se 
• Moonly Academy: @moonlyacademy 

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!

❤️ Skicka lite kärlek genom att prenumerera på podden eller lämna en recension - så hjälper du att hålla din favoritpodd igång!

🔗 Sociala medier

Instagram @magdalenajoannaspalding

Podcast @andenikaffet

💌 Veckobrev

Substack @magdalenajoannaspalding

👩🏽‍💻 Website

www.soulutions.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.