Las conductas autodestructivas son acciones o patrones de comportamiento que la persona se inflige a sí misma, causando un daño físico, emocional o psicológico.

No siempre son intencionales o conscientes. Salir de la autodestrucción es posible si se empieza reconociendo el dolor, se pide ayuda adecuada y se construyen recursos prácticos para enfrentar la vida día a día.