La ansiedad no es, en sí misma, algo negativo: nos mantiene alerta, nos prepara para responder y puede ayudarnos a rendir mejor.

El problema surge cuando esta respuesta aparece de forma excesiva, persistente o en contextos donde no existe un peligro real. Ahí hablamos de trastornos de ansiedad.

El amor obsesivo se caracteriza por una fijación intensa y desproporcionada hacia otra persona, en la que los sentimientos amorosos se transforman en una necesidad de posesión, control y dependencia emocional.

Ayudar, querer rescatar al otro, aliviar su dolor, cargar con su sufrimiento puede sonar altruista.

Pero, cuando lo que nos mueve no es solo la compasión, sino una necesidad constante de sentirnos indispensables, podemos estar viviendo el Síndrome del Salvador.

El divorcio es mucho más que la disolución legal de un matrimonio.

Implica una transformación profunda en la vida emocional, familiar, social y económica de las personas involucradas.

¿Alguna vez has amado a alguien en silencio?

Hoy hablaremos de ese amor callado: sus causas, su belleza, pero también su carga emocional y psicológica.

La espera no es simplemente “pasar el tiempo”. Es un estado interior donde se mezclan la esperanza, la incertidumbre, la fe y, a veces, el dolor.

La espera sana nace de la fe y la confianza en que todo tiene su momento. Es cultivar una acción interior: reflexionar, fortalecer el espíritu y prepararse para cuando llegue lo esperado.

En este episodio conoceremos acerca del Trastorno Negativista Desafiante, o TND, ese patrón persistente de hostilidad, desafío y negativismo hacia personas en autoridad.

Responderemos a preguntas tales como qué lo desencadena, cómo se diagnostica, y qué herramientas hay para acompañar a quienes lo viven, y a las personas que los rodean.

la teoría de Gary Chapman en su libro Los Lenguajes del Amor, plantea que cada persona tiene una forma principal de dar y recibir amor, y que los problemas de pareja a menudo surgen de hablar diferentes "idiomas".

El miedo al abandono no es solo el temor a que te dejen, sino la ansiedad profunda y persistente de ser desechado, ignorado o quedarse solo por completo.

Reconocer este miedo es el primer paso para sanar y construir relaciones basadas en la libertad y la confianza, no en el temor a perder.

La atracción por lo que es "malo" o perjudicial para nosotros es una paradoja humana compleja que tiene raíces en la psicología, la biología y la cultura.

¿Qué implicaciones tiene esa atracción en nuestras decisiones reales, en nuestras relaciones, en lo que estamos dispuestos a asumir como riesgo?

Lo prohibido puede ser dulce... pero también puede dejar cicatrices.