In Folge 9 sprechen die Beiden um die diesjährigen CrossFit Games und deren Meinung dazu. Ein kürzer Rückblick auf Robins Urlaub und ein kurzer Ausblick auf Giulias Urlaub ist ebenfalls dabei. Hört rein und unterstützt uns!

In Folge 8 sprechen Giulia und Robin nochmal über die Neuigkeiten des Lehrgangs für das 383. Kommende Termine und Highlights werden thematisiert und auch über Giulis Schandtat erzählen die beiden. Bei den Fragen muss Giulia in ihren Antworten kreativ werden. Hört rein und unterstützt uns!

In dieser Spezial-Folge dreht sich alles um das Business Trainingsprogramm „operating with excellence“. Robin erzählt von dem Programm Mentor, den Ideen und die Umsetzungen für die Box. Hört rein und unterstützt uns!

In Folge 6 dreht sich alles um den Besuch der Beiden auf dem Happiness Festival. Witzige Geschichten, die besten Momente und das Schlimmste Erlebnis des Wochenendes werden zusammengefasst. Hört rein und unterstützt uns!

Coach P war zu Gast in der 6. Folge vom StrongCast. Philipp hat revolutionäre Pläne für das 383. Die Diskussion darüber und über die Entwicklungen des Podcasts ist Mittelpunkt der Folge. Hört rein und unterstützt uns!

MOBILITY-TIM war der Special Guest dieser Folge. Tim erzählt über seine Rolle im 383 und beantwortet die etwas anderen Fragen von Giulia und Robin. Genau solche Fragen hat er dann auch noch für die Beiden dabei. Hört jetzt rein und unterstützt uns!

In den letzten Wochen war viel los. Der Stäffeles-Lauf in Roßwag, aber auch die SWR-Aufnahme waren hier Themen. Das Thema der Folge, war das Organigramm mit der verschiedenen Charakteren in ihrer Besetzung. Giulias Aufgabe als Marketing-Managerin wird erklärt. Der Ausblick in die Wochen klingt definitiv nach Sommer!

In Folge 2 dreht sich alles um den Sport CrossFit und das besondere an CrossFit 383. Der Wochenrückblick startet mit Geschichten von Robin aus Ischgl. Die Anfänge und die Entwicklung der CrossFit Box leiten über in die Thematik CrossFit vs. Bodybuilding. Auch eine Erklärung der CrossFit Industrie findet statt. Der Mittelpunkt findet, wie immer im 383, die Erzählung über die Community. Die ganz individuelle 383 Folge hier für Euch!

Die erste Folge von 383 StrongCast. So chaotisch und herzlich wie die beiden Moderatoren ist die 1. Folge der Podcast Reihe. Tatsächlich hat es diese Folge als Startfolge Nummer 1 geschafft. Eine kurze Vorstellung folgt. Giulia und Robin erzählen über die Zeit in Saarbrücken, Mitte April auf einem CrossFit Wettkampf. Hört rein und genießt die verlachten Erzählungen der Beiden in einer etwas anderen Podcast Folge zum Start dieser Reihe.