4Health.se by Anna Sparre

383: Ulrika Davidsson – Functional Foods, Fasta & Nya Vanor

Listen Later
  • Vad är Functional Foods?
    • Vad har det för effekter på kroppen?
    • Vilken mat ingår och hur lagar man den?
    • Fasta:
      • Hur fastar Ulrika och varför?
      • Det behöver inte vara svårt och komplicerat att fasta
      • Skapa nya vanor:
        • Vad är det viktigaste för att lyckas med hälsa i längden?
        • Hur skapar man nya vanor?
        • Tydliga råd
        • Konkreta tips på enkel nyttig matlagning

          • Med rabattkod SPARRE får du rabatt på Ulrikas kurser … läs mer

          Inlägget 383: Ulrika Davidsson – Functional Foods, Fasta & Nya Vanor dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

          ...more
          View all episodesView all episodes
          Download on the App Store
          4Health.se by Anna SparreBy 4Health.se by Anna Sparre