En 2010, yo probé mi primera clase de Jiu Jitsu Brasileño. Pasé una hora con mi cabeza entre las piernas de la única otra chica en la clase, y salí sin ninguna gana de volver. Cinco años después, acabé trabajando en un gimnasio de CrossFit dónde el único otro entrenador era Rapha, que lleva más de 20 años dedicando su vida al BJJ... entonces claro, tenía que volver a probarlo.

Mi segunda experiencia en una clase de BJJ fue MUCHO más agradable que la primera, y comencé a entender un poco mejor por que la gente se engancha tanto a este deporte de contacto. Y en los últimos años, el conocimiento del jiu jitsu brasileño ha aumentado exponencialmente.

Por eso, tenía tantas ganas de comentar el BJJ con Rapha y aprender un poco más sobre el deporte y la cultura de BJJ. Al escuchar este episodio notarás el amor que Rapha tiene para este deporte que ama tanto, y aprenderás por que el deporte cambia tantas vidas.

En este episodio, escucharás:

- que es el Jiu Jitsu Brasileño

- que aprenderás en una clase de BJJ

- la historia de BJJ en Brasil

- la trayectoria de la vida de Rapha, desde São Paulo, a Brighton, UK a Barcelona

- por que el BJJ es un deporte tan exigente mentalmente

- la mentalidad de competición y la importancia de dejar el ego atrás

...y mucho más! Puedes encontrar a Rapha en su gimnasio (cuándo se abren los gims de nuevo!) en Sant Antoni, Barcelona, y en las redes en @gullojiujitsu

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