Si te pregunto ¿Quién eres? ¿Qué me responderías?

Saber que es lo más importante en tu vida (propiedades), que es lo que quieres (necesidades y deseos) y que pasa en tu interior (pensamientos y emociones). Eso es el autoconocimiento.

En este episodio reflexiono sobre el Autoconocimiento con ayuda del clásico de la animación Kung Fu Panda 2. Hoy se habla sobre:

[2:49] ¿Qué es el autoconocimiento?

[5:28] Si no empiezas a conocerte, los dueños de las redes sociales ya lo están haciendo por ti

[9:23] ¿Cómo alcanzar la paz interior?

[12:25] Uno de los giros de guión más grandes del cine

[15:15] Tu psicólogo no es un chamán o un adivino

[18:39] No eres tu cargo o estatus

[21:01] ¿Por qué sueño con traumas de mi pasado?

[25:35] Toda broma tiene algo de verdad

[29:17] Recordar puede doler, pero es la única forma de sanar

[33:19] A veces la cura duele más que la enfermedad

[35:55] ¿Cómo hacer que te importe un #@%&! La opinión de los demás

[40:35] Resumen y conclusión

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