En este capítulo quise compartir un poco de mi proceso personal en el amor propio y cómo algo clave ha sido respetando mi palabra y construyendo sobre ella disciplina y constancia. Porque creo que cada vez que no nos cumplimos, nuestro cuerpo aprende que no estamos realmente ahí para él y creo que de ahí puede venir mucha sensación de inseguridad, agotamiento o hasta desconexión de quienes realmente somos.

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