Radically Regulated

39. Die Pause, die keine ist.

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Warum dein Nervensystem keine Ruhe findet auch wenn du frei hast.

In dieser Folge erfährst du:

  • Was eine „echte Pause“ aus Sicht des Nervensystems bedeutet
  • Warum äußere Ruhe nicht automatisch innere Regulation bringt
  • Wie du erkennst, ob du eine funktionale oder eine echte Pause machst
  • Was der Unterschied ist zwischen nicht können und nicht wissen wie Pause-machen geht…
    • - Und wie du beginnst, Sicherheit im Körper wieder kennenzulernen

    🌀 Wenn du tiefer eintauchen möchtest:

    Ich habe in der Folge über The Hidden Codex gesprochen, mein Onlinekurs, der dich in die tieferen Ebenen der Nervensystemarbeit führt: von pränataler Prägung über frühe Bindung bis hin zu Wahrnehmung und Stressphysiologie. Wenn du jetzt einsteigst, erhältst du zusätzlich Zugang zur Live Q&A Session mit mir im November. Diese Gelegenheit gibt es nur noch **einmalig **für diesen Kurs.

    Klicke hier um alles über The Hidden Codex zu erfahren:

    https://izabelarauschen.de/the-hidden-codex-pod

    Ich freue mich sehr über dein Feedback, deine Gedanken oder Fragen zur Folge:

    📩 Du findest mich hier: [email protected] oder: https://www.instagram.com/izabela.rauschen

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    die lernen wollen, mit einem gesunden Nervensystem in einer dysregulierten Welt zu leben.

    Danke!

    Love and regulation, always.
    deine Iza

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    Radically RegulatedBy Izabela Rauschen