Muitas pessoas tem uma dificuldade enorme de lidar com as emoções, são reativas a qualquer sinal de ameaça ou até mesmo, não conseguem comunicar o que quer e precisa para o outro.

Para o episódio de hoje, recebemos a Nathália Reis, coach de vida e carreira, para explicar em detalhes o que é (e o que não é) inteligência emocional, como lidar com suas emoções e o que você pode fazer para desenvolver a sua.

Neste episódio:

- O que é inteligência emocional e por que você deveria se importar com ela

- Desenvolver a inteligência emocional significa não demonstrar seus sentimentos?

- Quais comportamentos são sinais de baixa inteligência emocional?

- Como desenvolver essa habilidade pode nos ajudar no dia-a-dia?

- Os cinco pontos da inteligência emocional

E muito mais!

Nathália Reis

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O Subversivas é um podcast independente. Produção, roteiro, edição, apresentação e artes: Camila Napolitano e Janaína Marin.

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