Položili jste si někdy otázku, proč je pro nás tolik obtížné měnit naše návyky, co se v našem nitru odehrává? A můžeme se vlastně měnit, popř. i lidi kolem sebe? Dnes si ukážeme několik praktických metod, které nám mohou ke změně návyků a stereotypů efektivně pomoct.

V dnešním díle si opět povídáme s Honzou Kubou, psychologem a zakladatelem společnosti YCluster, který nás provede tématem myšlenkových stereotypů a jak měnit sami sebe, případně své okolí.