Wir kennen das alle: Plötzlich bleibt die Motivation aus und wir können uns einfach nicht aufraffen, ins Training zu gehen. Wichtig dabei ist immer zu reflektieren, wieso das so ist. Ausserdem gebe ich dir hier 8 wertvolle Tipps, wie du deine Motivation aufrechterhältst oder den Groove wieder findest, wenn mal nichts geht.

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