Le mental est le point de départ de tout. Avant d’agir, avant même de croire en tes capacités, tout commence dans ta tête.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton état d’esprit influence directement tes actions, tes décisions, tes résultats.On parle de science (neuroplasticité, dopamine, effet Pygmalion…), d’expériences concrètes et d’outils pratiques pour transformer ton mental en allié.

Un épisode pour comprendre, mais surtout pour passer à l’action et reprendre le contrôle. ❤️‍🔥

Lien de l’article sur les taxi-drivers Londonniens : https://www.psychomedia.qc.ca/memoire/2012-01-01/apprentissage-cerveau-chauffeur-de-taxi

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