In dieser Folge schauen wir genau hin: Was meinen wir eigentlich, wenn wir von „funktionell“ sprechen – im therapeutischen Kontext? Was braucht der Körper wirklich nach der Geburt, um zurück in seine Kraft zu finden – und was sind nur hübsche Trainings-Hüllen ohne echten Inhalt?

Du erfährst:

• Was Funktion im Körper wirklich ausmacht.
• Warum „funktionell“ oft missverstanden wird.
• Welche Rolle Atmung, Koordination und Drucksysteme spielen.
• Angefangen bei der Embryologie über die Entwicklung von Bewegungsmustern beim Baby bis hin zur Rückbildung und dem leider oft falsch verstandenen Training in dieser Zeit.
• Und wie wir das alles auf in der Rückbildung anwenden und integrieren können.

Diese Folge ist für alle, die Rückbildung tiefer denken wollen – fundiert, klar und jenseits des Hypes.

📝 Zum Nachlesen im Blog: ⁠https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/was-ist-funktionell/

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