La autoestima no es innata. Se forma a lo largo de nuestra vida, influenciada por nuestro contexto (familia, amigos, referentes, etc.) y nuestra historia. La autoestima es aprender a amarnos a nosotros mismos, conociéndonos, aceptándonos y sintiéndonos valiosos tal cual somos; aprendiendo así, a descubrir las riquezas que guardamos en nuestro interior.

Escuchá este tercer episodio de "Sintiendo en Red" que te cuento como lograrlo!