健康零距離

3分鐘懶人瘦身術爆紅！網夯超慢跑、殭屍操 3分鐘啟動燃脂開關！長輩甩手功竟能降血壓 婆媽熱愛的踩樓梯、空氣繩也能變身窈窕女王｜健康零距離 EP310 完整版

Listen Later


蝦咪！竟然有不適合超慢跑的族群



網路爆紅運動，你知道有哪些？

快跟著 #麥克斯老師 一起站起來動滋動吧


------------------------------------------

請鎖定#三立台灣台 #健康零距離 【網路爆紅「運動」】


主持人： 張齡予郭大維中醫師


健康大來賓： 瘋狂麥克斯


健康救星群：復健科醫師 #王思恒一分鐘健身教室 矯正運動專家 Joysport 樂適能運動與整合式健康促進：群甫教官和教練團 中醫師 中醫安心講堂 褚衍強中醫師

#網路爆紅運動#運動#殭屍操#超慢跑

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
健康零距離By 三立電視股份有限公司