健康零距離

By 三立電視股份有限公司

兼具知識、新聞、專業與實用性的健康資訊節目

邀集優質中西醫師、營養師、體適能專家等黃金陣容，以輕鬆聊天的方式

讓觀眾無痛吸收健康知識，為大家解惑醫療迷思，打破網路健康謠言。

還會教觀眾運用節令食材製作養生食療，以及不同主題的健康小運動，現學現做一起顧健康！

🩺播出資訊

電視播出 | 三立台灣台 29CH

每週一至週五下午4點首播

每週一至週五上午10點重播

網路播出 |《健康零距離》You... more

· Health & Fitness

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The podcast currently has 130 episodes available.

健康零距離 episodes:

December 22, 2025 『健康版』交換禮物來囉！送這禮物小心惹禍上身？買保養品給長輩要注意...？生存之道必先學會送禮！｜健康零距離 EP371 完整版

📢本集『健康大來賓』

藝人：#蔡允潔

📢本集『健康救星』⭐️

功能醫學醫師：#許嘉珊

美容醫學醫師：#秋正宏

營養師：#布布老師

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46min
December 21, 2025 『喪偶』健康亮紅燈？ #賀一航離世仍經營粉專...痛失另一半身心重創當心這些是警訊！如何安慰喪家？謹記這原則！｜健康零距離 EP370 完整版

📢本集『健康大來賓』

藝人：#陳瓊美

📢本集『健康救星』⭐️

家醫科醫師：#施子建

心理師：#葉北辰

營養師：#郭環棻

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46min
December 20, 2025 鞏固骨骼行動逆齡！你是不是中看不重用？小心一跌全身碎光光！維護骨骼健康關鍵看這裡！｜健康零距離 EP369 完整版

📢本集『健康大來賓』

藝人：#陳瓊美

📢本集『健康救星』⭐️

營養師：#方慈聲

急診醫師：#魏智偉

中醫師：#褚衍強

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45min
December 19, 2025 樂齡行動力的3把鑰匙！退休後不出門竟失智？保命、防跌、抗衰老這幾招照做｜健康零距離 EP368 完整版

📢本集『健康大來賓』

藝人：#陳瓊美

📢本集『健康救星』⭐️

美容醫學醫師：#邱正宏

營養師：#余靜芳

時尚達人：#Kelly

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45min
December 06, 2025 錯誤保養害你變老！比不保養還可怕！擦保養品有學問！用這些快筆記起來！｜健康零距離 EP367 完整版

📢本集『健康大來賓』

藝人：#許志豪

📢本集『健康救星』⭐️

皮膚科醫師：#趙昭明

養生食補專家：#秋香老師

美容醫學醫師：#邱正宏

錯誤保養害你變老！

比不保養還可怕！

擦保養品有學問！

用這些快筆記起來！

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46min
December 05, 2025 這些爆紅小物好用嗎？賣到缺貨的「猩猩之握」？不可能還有慢性病患者福音！還有電流消水腫神器！｜健康零距離 EP366 完整版

📢本集『健康大來賓』

藝人：#維尼媽

📢本集『健康救星』⭐️

功能醫學醫師：#陳君琳

復健科醫師：#李薇

美容師：#王艷春

這些爆紅小物好用嗎？

賣到缺貨的「猩猩之握」？

不可能還有慢性病患者福音！

還有電流消水腫神器！

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46min
November 30, 2025 這些病不需藥物？蘇炳憲不生病的秘訣大曝光！以前輕鬆吃？現代全是陷阱！｜健康零距離 EP365 完整版

📢本集『健康大來賓』

藝人：#蘇炳憲

📢本集『健康救星』⭐️

功能神經博士：#李政家

氣喘專科醫師：#歐淑娟

臨床毒物科護理師：#譚敦慈

這些病不需藥物？

蘇炳憲不生病的秘訣大曝光！

以前輕鬆吃？

現代全是陷阱！

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46min
November 29, 2025 更年期感染困擾？私密處感染泌尿道發炎好煩！這些症狀要注意！用這招強化保護力！｜健康零距離 EP364 完整版

👉健康零距離全新集數來囉👈

更年期感染困擾？

私密處感染

泌尿道發炎好煩！

這些症狀要注意！

用這招強化保護力！

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【🩺播出資訊】

電視播出 | 三立台灣台

每週一至週五下午4點首播

每週一至週五上午10點重播

網路播出 |《健康零距離》YouTube 頻道

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November 22, 2025 別抓了！皮膚疾病的救星底加！吃錯穀物也會過敏？皮蛇問題怎改善？名醫告訴你！｜健康零距離 EP363 完整版

📢本集『健康大來賓』

藝人：#寇乃馨

📢本集『健康救星』⭐️

美容醫學醫師：#邱正宏

中醫師：#吳宏乾

營養師：#布布老師

別抓了！

皮膚疾病的救星底加！

吃錯穀物也會過敏？

皮蛇問題怎改善？

名醫告訴你！

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45min
November 21, 2025 『無毒餐桌』懶人包在這！吃個飯處處都藏陷阱？解毒妙招都給你！｜健康零距離 EP362 完整版

📢本集『健康大來賓』

藝人：#王思佳

📢本集『健康救星』⭐️

腎臟科醫師：#顏宗海

功能醫學醫師：#陳君琳

營養師：#李婉萍

『無毒餐桌』懶人包在這！

吃個飯處處都藏陷阱？

解毒妙招都給你！

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