下班了嗎？這段通勤路上，不急著想接下來的事。 
 就讓我們一起呼吸，放下今天的忙碌，給身體和心一點緩慢的空間。 
 三分鐘，陪你慢慢過渡回自己。 
 -- 
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>

下班了嗎？這段通勤路上，不急著想接下來的事。 就讓我們一起呼吸，放下今天的忙碌，給身體和心一點緩慢的空間。 三分鐘，陪你慢慢過渡回自己。 -- Hosting provided by SoundOn

下班了嗎？這段通勤路上，不急著想接下來的事。 
 就讓我們一起呼吸，放下今天的忙碌，給身體和心一點緩慢的空間。 
 三分鐘，陪你慢慢過渡回自己。 
 -- 
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" rel="noopener noreferrer">SoundOn</a>

3分鐘下班通勤的正念冥想

在紅塵俗世裡，我們一起慢下來。
一起呼吸、覺察，回到此時此刻。
這裡是一個小空間，為你，也為我。
謝謝你，願意陪自己走一段溫柔的路。

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>

Health & Fitness

在紅塵俗世裡，我們一起慢下來。 一起呼吸、覺察，回到此時此刻。 這裡是一個小空間，為你，也為我。 謝謝你，願意陪自己走一段溫柔的路。 -- Hosting provided by SoundOn

在紅塵俗世裡，我們一起慢下來。
一起呼吸、覺察，回到此時此刻。
這裡是一個小空間，為你，也為我。
謝謝你，願意陪自己走一段溫柔的路。

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" rel="noopener noreferrer">SoundOn</a>

Share 3分鐘下班通勤的正念冥想

Sign up to save your podcasts

3分鐘下班通勤的正念冥想

3分鐘下班通勤的正念冥想