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3P備忘錄
3P備忘錄 episodes
- EP30｜「只剩1間」全是假的！Agoda, Booking 等平台的9大套路，暗黑模式全拆解
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：每集都跳幀的錄音機、吃瓜吃到被鳥的 Leon、受不了機票「太便宜」！？
👌🏻 「只剩最後 1 間」的真相：不是酒店真的只剩 1 間房，你搶的是平台的庫存
👌🏻 每年 60 億美元就是這樣被騙走的：稀缺效應、偽造即時動態、預設勾選保險、Drip Pricing 溫水煮青蛙，45% 消費者中招
👌🏻 OTA 用低價收購整批房源再轉售，你在酒店根本沒有名字，改房型、要相鄰房？平台直接回你「不可以」
👌🏻 iPhone 用戶被殺熟：演算法追蹤你的手機型號、電池電量、裝了哪些競爭對手 App
👌🏻 匯率陷阱實測：出國刷卡問你要當地貨幣還是馬幣？選馬幣就是多付 3-5%
👌🏻 那個劃掉的「原價 RM498」從來不存在
👌🏻 聽到最後，解套方案大公開
💬 你有沒有被「只剩 1 間」套路過？或是發現過 OTA 的其他套路？留言分享你的血淚經驗，讓我們一起避坑！
🔗 相關資源：
老蕭專屬 HafH 邀請鏈結： https://finoldstager.short.gy/HafH-discount （或輸入邀請碼 VKMFKL）
老蕭完整 HafH 攻略： https://finoldstager.short.gy/XvFYb0
Mastercard World / World Elite 配對鏈結 ： https://redemption.mastercard.com （可配 GHA Discovery, SLH, MyMillennium, ONYX, CentaraThe1 等會籍，World Elite 較高等級）**
Visa Infinite 配對鏈結： https://www.visa.com.my/en_MY/account/login-form （可配 GHA Discovery Titatium 會籍）- 輸入你的 Visa Infinite 卡號驗證
- 完成後使用 WhatsApp 聯繫 Visa Concierge: (+60) 1800 805 572
- 告知你的 GHA Discovery 會籍編號要求「Status Matching」
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--Hosting provided by SoundOn33 min - EP29｜他在母親癌末病房看《進擊的巨人》：「那一刻，我才懂什麼是自由的奴隶」
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：老蕭對 Maybank 的奪命追魂 calls、「樸素 Jun」的 RM700 破洞褲子、Leon 家的狗在車上大便（還是燙的）
👌🏻 Leon 在母親大腸癌第四期那段時間，用《進擊的巨人》陪伴自己走過人生第一次生離死別
👌🏻 顛覆你的認知：這部神作讓所有主角角色死光光，連主角艾連都逃不過宿命
👌🏻 自由的奴隸：艾連親吻女王希斯特莉亞的手那一刻，看見自己的未來是毀滅世界，也是死亡——但他依然要走完這條路
👌🏻 善惡不是非黑即白：牆內是惡魔後代 vs 牆外是文明世界？艾爾迪亞人 vs 馬萊人？從委內瑞拉總統馬杜羅事件看世界的灰度
👌🏻 Leon 的真實故事：外婆對媽媽說「好好做人家老婆就會幸福」，結果媽媽不快樂
👌🏻 米卡莎砍下艾連的頭那一刻：始祖尤彌爾放下了兩千年的執念，領悟「成全也是一種愛」
👌🏻 Leon 看了兩次哭兩次，為了做 Podcast 重看第三次還是哭了：「一開始讓我忘記痛苦，後來告訴我什麼是痛苦，最終教會我放下」
金句爆擊：「什麼都沒有辦法捨棄的人，就什麼也改變不了」
不是教你逃避殘酷，是教你在絕望中依然前行。自由有代價，你願意付出多少？
💬 你看過《進擊的巨人》嗎？哪個角色的死亡最讓你崩潰？或者，你人生中有哪個「放不下的執念」？留言告訴我們你的故事！
📺 作品資訊： 《進擊的巨人》(進撃の巨人 / Attack on Titan) 作者：諫山創 (Hajime Isayama) 連載期間：2009年9月9日 - 2021年4月9日 總話數：139話
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--Hosting provided by SoundOn38 min - EP28｜「被媽媽罵的時候，我還是會哭」30 歲還在怕被罵？3 個步驟拆解童年陰影
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Leon 沉迷 AI 版《淚海》、Jun 的 Corporate Case 大災難、No.1 基金公司的舊時代交易系統
👌🏻 「表面懂事，內心很累」的你必讀：用童話包裝的成人心理議題，淺白到沒看書習慣的人也能輕鬆入門
👌🏻 Jun 的真實告白：「被媽媽罵的時候，我還是會哭」「我會罵自己 piece of shit，但這輩子沒人這樣罵過我」
👌🏻 三種自我狀態拆解：兒童自我狀態（情緒化反應）、父母自我狀態（嚴苛的內在法官）、成人自我狀態（理性掌控）
👌🏻 自我分化 (Self-Differentiation) 技巧：區分「別人對我的評價」vs「我對自己的認識」，把自己放在第一位不是自私
👌🏻 成長的真相：不是直線上升，會有起伏、崩盤、再爬升
👌🏻 打破世代創傷循環：「如果你不明白原生家庭的影響，你潛意識也會這樣子去對你自己的孩子」
不是教你逃避問題，是教你為自己負責。接納不完美的自己，才是真正長大的開始。
💬 你也是討好型人格嗎？什麼時候你發現自己總是在委屈自己？留言告訴我們你的故事！
📚 書籍資訊： 《蛤蟆先生去看心理醫生》 作者：羅伯特·戴博德 (Robert de Board)
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--Hosting provided by SoundOn40 min - EP27｜為了救孩子，我買下了一個品牌 Ft. 彩詩
彩詩永遠記得那個跨年夜,不是在倒數，而是在 KPJ Dato' Onn 的急診室，壓住一歲的孩子,聽他因為灌腸而嘶喊。
醫生第三次看到她時說:「怎麼又是妳？」 那種無助，每個當過父母的人都懂。
本集重點：
👌🏻 孩子嚴重便秘到肛裂出血，急診室反覆灌腸的崩潰經歷
👌🏻 為什麼喝超過 1 公升水、換 10 種奶粉都沒用？
👌🏻 益生菌 vs 益生元：90% 父母都搞錯的腸道真相
👌🏻 Inulin（菊粉）如何讓腸道自己蠕動
👌🏻 如何在完全不懂成本、不懂電商的情況下接手品牌
👌🏻 「死馬當活馬醫」如何驗證成「一盤好生意」
👌🏻 本土品牌傳承的被低估商機
👌🏻 給新手父母的真心話
💬 你的孩子有過便秘困擾嗎？你試過什麼方法？
💬 對「益生元 vs 益生菌」有什麼想法？我們會認真看每一則留言？
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--Hosting provided by SoundOn43 min - EP26｜醫院問「你有保險嗎？」千萬別亂答！揭秘 A/B 單潛規則：為何「全賠型保單」讓你越買越窮？
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Jun 的 RM30「發財聖誕樹」慘遭老蕭金句洗臉、WhatsApp 接龍亂填號碼的強迫症地獄、Leon 變身「安娣」：吃飯必須找刷卡機
👌🏻 醫院的第一句話永遠是「你有保險嗎？」：老蕭踢球爆頭縫 11 針，拒絕住院的攻防實錄
👌🏻 Jun 小小流感被硬打 3 罐抗生素，帳單 RM10,000 的背後真相
👌🏻 醫藥卡「水缸理論」與 A/B 單潛規則：一旦水缸乾了，大家都得渴死
👌🏻 打造完美醫療防護網：計算自付額 (Deductible) 的甜蜜點、利用公司 Group Insurance「白嫖」緩衝墊、建立自用 Sinking Fund，小病自己付，大病保險扛
👌🏻 不是保險公司想搶錢，是你要學會用數學和紀律，為自己築一道不會被醫療通膨吃掉的護城河
👌🏻 國際經驗借鏡：美國HMO、台灣DRGs、新加坡2019立法禁全賠型
👌🏻 未來趨勢：Vitality積分換優惠、NCI無索賠折扣、從「保生病」到「保健康」
不是教你省錢，是教你不當冤大頭。管理好自己的健康，才是最有效的保險。
💬 你的保費最近也漲價了嗎？留言告訴我們你打算怎麼應對！
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--Hosting provided by SoundOn48 min - EP25｜如果你一個人很努力，那你就努力錯了——17分鐘呼吸法、95歲的智慧、83支Reels的真相
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：「不問自用就是搶」的健身女孩、糟糕的 P 銀行 Banker、設 Dress Code 自己卻不遵循的社交禮儀缺失、
👌🏻 Jun 被心理諮商師「炸碎」：第一次諮商後，整週痛苦到爆；17分鐘呼吸法，為什麼只能撐10分鐘？
👌🏻 老蕭解讀偶像久經人世的智慧：8歲差點死掉、丟掉男生的信，只留女同學的寫下你的訃文，然後去活成那樣、64年合夥不吵架的秘密
👌🏻 Leon 的環境實驗：三人行，半年 → 83支 reels，便宜健身房委屈四年 vs 好環境天天去當大隻佬
不是雞湯，是三個 proof：需要的不是更努力，是對的人和對的環境。
💬 你一直都是一個人在努力嗎？留言告訴我們你的故事
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--Hosting provided by SoundOn1 hr 6 min - EP24｜從每天工作19小時到推開10萬業績：前精算師的3年崩潰史 Ft. Adeline 小姐姐
從月薪 5 萬的精算師到推開 10 萬業績的基金顧問，Adeline 用3年時間經歷了什麼？
本集重點：
👌🏻 手機訊息「噔」一聲，全身汗毛豎起——這是PTSD還是職場日常？
👌🏻 每晚睡前對枕邊人說的不是「我愛你」，而是「幫我顧好我的顧客」
👌🏻 客戶主動要投資 RM100,000，她卻已讀不回
👌🏻 朋友問「可以稱讚自己的三件事」，她一個都答不出來
👌🏻 高跟鞋磨破腳也不貼膠布：「痛一點點算什麼」
如果你也是這樣的人：
✓ 外表光鮮，內心覺得自己是廢人
✓ 做到100分還覺得不夠，只看到沒做好的30%
✓ 賺錢時會罪惡，因為覺得「我不夠純粹」
✓ 時間自由了反而焦慮，因為「不夠痛苦就不配成功」
這集會告訴你：
→ 為什麼「輕鬆賺錢」會讓高成就者感到罪惡？
→ 如何對抗大腦的「內阻力」(Resistance)？
→ 蔡康永的哪句話拯救了她的 3 年低潮？
→ 為什麼「做就對了」比「想清楚再做」更重要？
這不是成功學，這是一個關於「試著學會跟不完美的自己和解」的真實故事。
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--Hosting provided by SoundOn1 hr 39 min - EP23｜搞懂這 4 個稅務減免項目，12月31日前還能扣稅 RM19,000！
⏰ 報稅死線倒數！12月31日前必看 ⏰
2025年只剩不到一個月，這4個扣稅項目你做了嗎？ 最多可扣 RM19,000，別讓辛苦賺的錢白白飛走！
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Jun 在連清十堆嘔吐物、老蕭只能用「下懶」形容的 TBP、Leon 也對 00 後無言了…
👌🏻 牙科費用也能扣？RM1,000 別錯過！
👌🏻 PRS 私人退休金 RM3,000（與 EPF 分開算！）
👌🏻 房屋首購族福音：房貸利息可扣高達 RM7,000
👌🏻 老蕭獨門秘技：SSPN 的 RM8,000 循環扣稅大法
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--Hosting provided by SoundOn35 min - EP22｜我獨自升級之出發東京、全國四強竟卻黯然神傷的 CFP、「模糊喪失」下的崩裂關係如何勇敢走出？
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：神速的雜菜飯店安娣、對方沒接電話你就不能發個簡訊嗎、FB 假帳號滿天飛！
👌🏻 Leon 一個人挑戰出發東京，新宿車站迷宮與複雜電車網絡有多崩潰？老婆看到富士山為何「被鬼捏」？
👌🏻 老蕭勇奪全國理財規劃大賽第四名，為了一個「眼神」讓自己覺得滑鐵盧？
👌🏻 Jun 聊聊什麼是「模糊喪失」 (Ambiguous Loss)，以及如何勇敢走出關係內耗。
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--Hosting provided by SoundOn1 hr - EP21｜來聊 Bucket List！放棄夢想並非認輸，你隨時能夠更華麗地登場！
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Jun 折金紙折到手指受傷、Leon 的尷尬晚餐、老蕭的手術拆線驚魂
👌🏻 Leon： 當年因為拿不出 RM1,000，忍痛放棄 Astro 新秀大賽的往事。
👌🏻 Leon： 規劃 10 年後的「家族餐飲事業」與 40 歲重返歌唱舞台的決心。
👌🏻 老蕭： 鎖定 2026 美加墨世界盃，一場跨越 28 年的足球朝聖。
👌🏻 老蕭： 不只做 Podcast，還要出版一本擁有專屬 ISBN 的個人理財書。
👌🏻 Jun： 打破數字焦慮：追求「Rich Enough」而非無止盡的財富。
👌🏻 Jun： 從恐慌症到內心平靜：透過靜坐與呼吸法，領悟人生真諦。
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About 3P備忘錄
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3位主持人以理財投資專家的角度，分享理財相關的必備學問，除此之外也包含職涯發展、人際溝通、個人成長、商業管理、兩性關係等議題。
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