春の自律神経失調症。イライラの種類によって漢方薬を選びましょう。

落ち込むイライラ。不眠によるイライラ。

いろんなイライラも症状や体質に合わせて漢方を選ぶことが大切です。

あばらの下の部分はどうなってますか？しっかりと指が入ると肝の働きが良いです。

指が入りにくいと気が滞って、巡りが悪いと判断することがあります。

この時期にしっかりと養生をすることで5月病を避けることができます。

まずは疲れている時にはゆっくり休んで、そして肝臓の働きを良くしてストレスに強い

からだづくりをしていきましょう。