Body Recode mit Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt:

Abnehmen als Frau | Fett verlieren | Abnehmen

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In der heutigen Episode von Body Recode spricht Sofia über ein Thema, das viele völlig falsch einschätzen: Obst beim Abnehmen. Ihr erfahrt, welche 10 Obstsorten euch wirklich beim Fettabbau unterstützen. Perfekt für alle, die endlich verstehen wollen, wie sie mit natürlichen Lebensmitteln schlank werden – statt gegen ihren Körper zu arbeiten.

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Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt zeigen dir als Frau Ü40, wie du es schaffen kannst trotz stressigem Alltag mit Job, Kindern und anderen Verpflichtungen langfristig 6-, 10-, 20 Kilo oder mehr abzunehmen.