Dans cet épisode je te présente Anouk Paradis que je surnomme affectueusement, mon bouddha joyeux ! Malgré que j'aime beaucoup le yoga, j'ai toujours eu l'impression que c'était triste. En fait, l'opposé de « bubbly ». Mais Anouk m'a fait voir un autre côté ! C'est la première fois que je voyais quelqu'un sourire en faisant du yoga et son sourire est contagieux. Dans l'épisode, Anouk nous raconte ses différents voyages, l'évolution du yoga dans sa vie et son grand laisser être ! C'est intéressant de voir comment son voyage postsecondaire (Ukraine-Colombie-Britannique) a eu de l'impact. Comme quoi, dans la vie, il n'y a pas de hasard, que des rendez-vous ! Avant d'écouter l'épisode, voici un petit avertissement. On aborde le sujet des troubles alimentaires. Si ce sujet est sensible pour toi, je t'invite à écouter un autre épisode. Pour obtenir de l'aide et du soutien, consulte https://anebquebec.com/ Prend soin de toi, - Véro xx