<p>Una técnica milenaria de respiración basada en las enseñanzas de Asanga, una figura espiritual de la tradición Mahayana del Budismo</p>

Una técnica milenaria de respiración basada en las enseñanzas de Asanga, una figura espiritual de la tradición Mahayana del Budismo

4. Atención centrada en la respiración

Un intento colectivo de cultivar la mente en tiempos de crisis y en tiempos de calma; en todos los tiempos. Un ejercicio guiado con la luz de un auténtico maestro: B. Alan Wallace, y puesto en español por mi.

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