Ob beim Sport, im Business oder im Leben allgemein: Man kennt das Gefühl, etwas lieber mal auszulassen, als sich reinzuhängen. Ob bei Erika und Sabrina der frühe Vogel den Wurm fängt und wer den Wochenplan lieber im Notizbuch als am Handy abhakt, erfahrt ihr in "Black & White - Life unfiltered". In dieser Episode dreht sich alles um den inneren Schweinehund und welche Strategien die beiden in ihrem Leben entwickelt haben, diesen im Alltag zu überwinden.

Warum Töpfern und Schmuck designen, im Gegensatz zum abendlichen Glas Wein, zwar positiv zur Mental Health beitragen können, aber nicht für beide müssen, wieso Klettern an dieser Stelle auch nicht als neue Herausforderung gesehen wird und wofür sie sich gerade einen Mann teilen, besprechen die beiden in der neuesten Folge.

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