Wieczorne podjadanie.
Dlaczego wieczorem jest nam tak trudno oprzeć się jedzeniu?
Dlaczego w ciągu dnia potrafimy trzymać się zasad zdrowej diety, a pod koniec dnia nie potrafimy kontrolować tego co zjadamy?
I dlaczego najczęściej są to niezdrowe przekąski, a nie marchewka? :)

Po więcej treści zapraszam Cię tutaj
https://www.instagram.com/mamomamojesc/