Ayurveda Ballerina

#4. ちょっとしたアーユルベーダ的浄化法の話


Listen Later

簡単に始められる浄化法、毎朝の舌磨き、鼻うがい、太白ごま油を使って行うセルフマッサージの(アビヤンガ)お話をしました。
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ayurveda BallerinaBy 宮崎たま子