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アメリカのバレエ団でバレエダンサーとして踊っている宮崎たま子です。バレリーナとしての生き方、母親としての生き方、一人の人間としての生き方をアーユルベーダの知恵を借ながら人生を豊かにして行こうというテーマで私のインプットとアウトプットを兼ねてゆる〜くお話しして行きます。... more
FAQs about Ayurveda Ballerina:How many episodes does Ayurveda Ballerina have?The podcast currently has 68 episodes available.
February 26, 2026#66. 音の話音の波動についてお話ししています。音といえば言葉、名前、音楽、自然の音、など、いろいろなところで生活にありますよね。そんな音について深掘りしています。エピソードでお話しした『音で整う』サウンドバス体験会はこちら↓https://peatix.com/us/event/4856110ダンサー、表現者のためのアーユルヴェーダセルフケア無料パンフレット↓https://ayurveda-ballerina.com/Instagram@ayurvedaballerinahttps://www.instagram.com/ayurvedaballerina/...more10minPlay
February 10, 2026#65. 時間術1日を無駄にしない時間の使い方について話しています。エピソードでお話しした『音で整う』サウンドバス体験会はこちら↓https://peatix.com/us/event/4856110ダンサー、表現者のためのアーユルヴェーダセルフケア無料パンフレット↓https://ayurveda-ballerina.com/Instagram@ayurvedaballerinahttps://www.instagram.com/ayurvedaballerina/...more11minPlay
February 07, 2026#64. 集中力の話集中力とエネルギーの話をしています。舞台に立つって集中力が必要です。それってイコールエネルギーの向け方。そんな話をしています。レビューやコメントお待ちしております!Instagramhttps://www.instagram.com/ayurvedaballerina/...more10minPlay
January 29, 2026#63. 手放して力抜く物理的にも感覚的にも手放す事をすると力が生きれるのだなと気付きのシェアをしています。30年以上かけて培ってきた価値観、要らないものと必要なものを見分けるようにできるようになって来たのはアーユルヴェーダのおかげだと思っています。いつでも質問やコメントをお待ちしております!Instagram@ayurvedaballerinahttps://www.instagram.com/ayurvedaballerina/Email:[email protected]...more13minPlay
January 15, 2026#62. 日本の心日本の伝統、日本の心、日本の作法をもっともっと知りたいと思い始めています。自分のルーツを知ると今まで何も知らずにやっていたことも、日本の美しさから来たことなのだと思いました。バレエをしていると海外ばかりに目が向いていましたが、今はもっと自分のことを知る為にも日本を知りたいと思うようになりました。instagram@ayurvedabellerinahttps://www.instagram.com/ayurvedaballerina/...more18minPlay
January 11, 2026#61. Big Island のパワー海、山、溶岩、太陽、月、星、雨、風、ジャングル、そんな自然のパワーで私のルーツや先祖を考える旅になりました。いつもは旅行から帰ると家がホッとするーと思うのだけれども、今回は充電できたーと言う旅になりました。この経験ができたことに感謝します。Instagram @Ayurvedaballerinahttps://www.instagram.com/ayurvedaballerina?igsh=YWpieDYwYng4ODhu&utm_source=qr...more11minPlay
January 10, 2026#60. 2026年の目標をシェアしよう!2026年、明けましておめでとうございます!今年の目標は共創。アーユルヴェーダを通して感動を分かち合う仲間を増やせたらなと思っています。少なくて良い、でも分かり合える人達だけで愛を増やして行きたいです。このエピソードでは言霊について、そして目標が叶いやすくなる方法をお伝えしました。Instagram@ayurvedaballerinahttps://www.instagram.com/ayurvedaballerina/...more7minPlay
January 01, 2026#59. サクッと2025年の振り返り1年の締めくくりに2025年の振り返りをサクッとしています。2026年に向けてバージョンアップして行くので、よろしくお願い致します🗻⛩️...more7minPlay
December 18, 2025#58. アーユルヴェーダ流キッチンでの心構えキッチチンの環境、状態、そしてお料理の仕方やお食事に関することを話しています。質問、お問い合わせは以下へ!Instagram@ayurvedaballerinahttps://www.instagram.com/ayurvedaballerina/Email[email protected]...more10minPlay
December 17, 2025#61. Big Islandのパワーハワイ島に旅行に行き大自然の中で感じたことを話しています。ハワイ島って壮大な自然や神聖な島と聞いていたけれども、本当にそれを感じた島でした。いつも旅行に行くと疲れて帰ってから家がほっとする〜と思うのだけれども、今回の旅行はパワーアップして充電されました。海、山、火山、星、滝、ジャングル、溶岩、月、太陽、雨の全てを感じられた島にまた行けますように!Instagram@ayurvedaballerinahttps://www.instagram.com/ayurvedaballerina/...more11minPlay
FAQs about Ayurveda Ballerina:How many episodes does Ayurveda Ballerina have?The podcast currently has 68 episodes available.