Une mauvaise gestion du stress lorsque l'on est entrepreneur peut vite coûter très cher...

Mauvaise émotion, mauvaise décision, mauvaise action, mauvais résultat ! 

Le stress n'est un signal utile pour autant. Il peut être parfois légitime, parfois irrationnel : à nous de savoir arbitrer. 

Je te livre 5 techniques concrètes à implémenter pour te protéger des conséquences du stress dans ton business : 

- respiration abdominale 

- relachement du corps 

- sourire et gratitude 

- lacher prise 

- droit à l'erreur 

N'hésite pas à me partager tes expériences en commentaire et à me laisser une note sur ta plateforme d'écoute 😃 Merci d'avance ! 

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