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En este episodio:

-Cómo tu ambiente te asegura el éxito (o el fracaso).

-Cómo reducir las barreras entre tú y el entrenamiento.

-Cómo poner trabas a los malos hábitos.

-Poner el foco en los beneficios y no en la renuncia.

-Propiciar que tu hija entrene contigo.