"No entiendo porqué reacciona así", "ya sabe que eso me molesta y sin embargo lo hace", "es como si no me entendiera". Cuantas veces sentimos frustración porque no logramos entender las reacciones de los demás, o quizás ellos no nos entienden a nosotros. 

Todos los seres humanos somos únicos y vemos el mundo con cristales muy diferentes, por eso entramos en conflicto. 

La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos de reconocer nuestras emociones, gestionarlas, y aprender a reconocer la de los demás. Cuando fortalecemos nuestra inteligencia emocional, desarrollamos consciencia a través del autoconocimiento, aprendemos a autoregularnos, a motivarnos, desarrollamos empatía y habilidades sociales que nos permiten relacionarnos mejor con los demás. 

En este episodio te compartimos la importancia de descubrir tu personalidad, como herramienta fundamental para desarrollar tu inteligencia emocional y sobre todo, para que tengas mejores relaciones con todas las personas, tanto a nivel personal como profesional. 

Sugeridos para que descubras tu personalidad: 

- Eneagrama

-Libro Enriquezca su personalidad de Florence Littauer

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