El topic de esta semana en mi buzon de DMs de instagram fue "Anna no tengo tiempo para mi" asi que te traigo un poquito de story time y de como mi vecina, esa que meditaba en el jardín hiciera sol, nevara o diluviara me enseño a relajar mis niveles de cortisol, gracias a los no negociables.

Espero que te inspire a moverte y empezar a programar tu me time para bajar el cortisol y tener una vida mas tranquila.

Recuerda TU ERES LA 1ª DE TU LISTA

Nos vemos cada jueves por aquí BYE!! ✌🏼

IG | @annamaria_rg