W dzisiejszym odcinku opowiemy o tym, czym jest pole dance i czy warto go trenować. Dowiecie się, jak ta aktywność wpływa na nasze zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne, oraz jakie korzyści przynosi regularna praktyka. Podzielimy się naszymi doświadczeniami z pole dance, wyjaśnimy, co nas skłoniło do wyboru tej dyscypliny, a także porozmawiamy zarówno o jej pozytywnych oraz negatywnych aspektach.