Sign up to save your podcasts
Or
Share 4. "Du er god nok – Affirmasjoner for selvfølelse og indre trygghet"
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
4. "Du er god nok – Affirmasjoner for selvfølelse og indre trygghet"
I denne rolige kveldsreisen får du lytte til varme, støttende affirmasjoner som kan styrke ditt selvbilde og din indre trygghet.
Affirmasjoner er ikke magi – de er små, bevisste setninger som, gjentatt over tid, kan forandre hvordan vi ser oss selv.
Gjennom milde ord og dype pust får du her muligheten til å bygge nye, vennligere tanker – en tanke om gangen. Du trenger ikke gjøre noe. Bare lytte. Puste. Og kanskje – etter hvert – tro litt mer på at du er god nok, akkurat slik du er.
Lydspor:
Meditasjon: Meditation Relaxing Music.
Intro: "Podcast Jazz Atmosphere Music"
Hentet fra pixabay.com
Min andre podcast "GladMorgen" finner du på:
https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfEL
https://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593
https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamw
https://iheart.com/podcast/270319717
https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360
https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140
Affirmasjoner er ikke magi – de er små, bevisste setninger som, gjentatt over tid, kan forandre hvordan vi ser oss selv.
Gjennom milde ord og dype pust får du her muligheten til å bygge nye, vennligere tanker – en tanke om gangen. Du trenger ikke gjøre noe. Bare lytte. Puste. Og kanskje – etter hvert – tro litt mer på at du er god nok, akkurat slik du er.
Lydspor:
Meditasjon: Meditation Relaxing Music.
Intro: "Podcast Jazz Atmosphere Music"
Hentet fra pixabay.com
Min andre podcast "GladMorgen" finner du på:
https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfEL
https://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593
https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamw
https://iheart.com/podcast/270319717
https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360
https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140
View all episodes
By Elisabeth StensrudI denne rolige kveldsreisen får du lytte til varme, støttende affirmasjoner som kan styrke ditt selvbilde og din indre trygghet.
Affirmasjoner er ikke magi – de er små, bevisste setninger som, gjentatt over tid, kan forandre hvordan vi ser oss selv.
Gjennom milde ord og dype pust får du her muligheten til å bygge nye, vennligere tanker – en tanke om gangen. Du trenger ikke gjøre noe. Bare lytte. Puste. Og kanskje – etter hvert – tro litt mer på at du er god nok, akkurat slik du er.
Lydspor:
Meditasjon: Meditation Relaxing Music.
Intro: "Podcast Jazz Atmosphere Music"
Hentet fra pixabay.com
Min andre podcast "GladMorgen" finner du på:
https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfEL
https://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593
https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamw
https://iheart.com/podcast/270319717
https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360
https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140
Affirmasjoner er ikke magi – de er små, bevisste setninger som, gjentatt over tid, kan forandre hvordan vi ser oss selv.
Gjennom milde ord og dype pust får du her muligheten til å bygge nye, vennligere tanker – en tanke om gangen. Du trenger ikke gjøre noe. Bare lytte. Puste. Og kanskje – etter hvert – tro litt mer på at du er god nok, akkurat slik du er.
Lydspor:
Meditasjon: Meditation Relaxing Music.
Intro: "Podcast Jazz Atmosphere Music"
Hentet fra pixabay.com
Min andre podcast "GladMorgen" finner du på:
https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfEL
https://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593
https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamw
https://iheart.com/podcast/270319717
https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360
https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140