Marinka Bil is moeder van haar zoontje Skip van ruim een jaar en heeft daarnaast drie bedrijven. Ze is onlangs een eigen uitgeverij gestart, is coach en runt het platform thrive waarop ze schrijvers samenbrengt en allerlei artikelen staan met betrekking tot welzijn. Daarnaast deelt ze ook veel op Instagram met als uitgangspunt #elkedagliefvoorjezelf.

In dit interview staat het onderwerp zelfliefde dan ook centraal. Want hoe kan je als moeder goed voor jezelf zorgen? Wat is daar voor nodig en op welke momenten kan je dit het beste doen? En ook gaat over hoe je om kan gaan met je eigen emoties en bespreken we wat je zou kunnen doen als je emoties wat hoger oplopen. En wat jou er bij kan helpen om te voorkomen dat je vanuit emotie reageert op je kind. Want wat zou je bijvoorbeeld kunnen doen als je kind in de supermarkt hysterisch op de grond ligt te gillen? Mocht je het antwoord willen weten op deze vragen, ga dan lekker ontspannen zitten en geniet van deze vierde aflevering van de Happy me Happy mama podcast!