Varias En Una con Jesica Mraz

#4 - Emprender y salud mental


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En este episodio te comparto una serie de microcápsulas sobre salud mental en el camino emprendedor. Hablamos de cómo identificar señales de alarma, gestionar la ansiedad y poner límites sin culpa para proteger tu bienestar.

Si sos emprendedor o nómade digital y sentís que tu energía está al límite, este episodio es para vos.

Si te gustó este contenido, seguí el podcast y compartilo con otros emprendedores que puedan necesitarlo 


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In this episode, I share a series of short reflections about mental health in entrepreneurship. We explore how to identify warning signs, manage anxiety, and set healthy boundaries to protect your well-being.

If you’re an entrepreneur or digital nomad feeling burned out, this one’s for you.

🎧 Listen, share, and follow the podcast to get more insights on mindful entrepreneurship!

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Varias En Una con Jesica MrazBy Jesica Mraz