Vinicius aproveita um resfriado para fazer mais um episódio do seu manual. A tentativa de seguir com seu podcast se complica diante do estado doentio de Vinicius quando os sintomas pioram e ele resolve sair de casa. 

Manual para crises e práticas reclusas é um podcast ficcional criado por Diego Cardoso e Vinicius Meloni. Roteiro: Diego Cardoso e Vinicius Meloni; Intérpretes: Vinicius Meloni e Carolina Faria; Produção, direção, edição e mixagem: Diego Cardoso; Masterização: Gustavo Rocha; Arte do podcast: Adi Alves; Revisão dos roteiros: Natalia Castro.

Recurso de acessibilidade: A transcrição deste episódio está disponível em podcastmanualparacrises.com.br.

Este projeto foi financiado pela Lei Paulo Gustavo no edital de Apoio a Produções Audiovisuais da prefeitura de Mauá-SP.