On associe souvent la discipline à la rigidité, à la contrainte, à un truc qu’on “doit faire”.
Mais si, au contraire, la discipline était une façon de prendre soin de toi ? De te montrer que tu comptes, que tu peux te faire confiance, que tu peux compter sur toi ?
Dans cet épisode, je te partage ma nouvelle vision de la discipline : douce, bienveillante, ancrée dans l’amour de soi plutôt que dans la culpabilité. 🌿

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