En me remémorant mes expériences passées et lorsque j'analyse ces trois histoires, je remarque que chaque fois, l'entraîneur, l'athlète ou l'équipe arrive à franchir avec succès quatre étapes importantes pour accomplir cet exploit. Si l'on néglige l'une ou l'autre de ces étapes, les chances de succès sont grandement compromises et il est fort possible que tu perdes confiance ou te sentes impuissant(e) au beau milieu de la compétition.

Prendre conscience et réaliser chacune de ces étapes est donc essentiel pour donner ta meilleure performance face à ton adversaire le plus coriace!

Bonne écoute,

Guylaine

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