Sign up to save your podcasts
Or
Share 4. Friskare & starkare rygg I Linus Johansson
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
4. Friskare & starkare rygg I Linus Johansson
Ca 80% av befolkningen drabbas av ryggproblem någon gång i livet, kanske är du en av dem?
I det här avsnittet pratar jag med fysioterapeuten Linus Johansson om hur du kan ta hand om din rygg på bästa sätt.
Behöver man egentligen vara så rädd för rörelse när man har ont, eller kan man träna även när det smärtar?
Vad händer med din rygg när du blir äldre, och hur hänger rörligheten i dina fötter och ben ihop med dina ryggproblem? Allt det här och lite till pratar vi om dagens avsnitt. Du får också enkla, konkreta tips på vad du själv kan göra för att motverka och kanske till och med komma till rätta med dina ryggbesvär. Du får också ett fint erbjudande av Linus om du vill prova på en av hans kurser.
Varmt välkommen att lyssna och ta del av Linus kunskap kring ryggen & hur du tar hand om den på bästa sätt.
Tusen tack för att du lyssnar på Bodywisepodden – en podd som vill inspirera och ge dig redskap att leva ett starkt, friskt och energifyllt liv i en hållbar kropp!
Tyckte du avsnittet var givande? Jag blir väldigt glad om du vill prenumerera, dela och ge mig 5 stjärnor 😊
Följ mig gärna i sociala medier på
@bodywise.se
Här kan du hitta Linus:
Linus Johansson (@soma_by_linus) • Foton och videor på Instagram
Movement online - since 2012 | movdoo.com - Start
Om du använder rabattkoden bodywise får du 100 kr rabatt på kursen Mobility Club.
Gör så här:
Bli medlem på movdoo.com, lägg kursen i varukorgen och välj att lägga till koden i kassan.
Erbjudandet gäller till den sista juni 2023.
https://www.movdoo.com/courses/mobility-club-20/
Och här hittar du mig:
www.bodywise.se
View all episodes
By BodywiseCa 80% av befolkningen drabbas av ryggproblem någon gång i livet, kanske är du en av dem?
I det här avsnittet pratar jag med fysioterapeuten Linus Johansson om hur du kan ta hand om din rygg på bästa sätt.
Behöver man egentligen vara så rädd för rörelse när man har ont, eller kan man träna även när det smärtar?
Vad händer med din rygg när du blir äldre, och hur hänger rörligheten i dina fötter och ben ihop med dina ryggproblem? Allt det här och lite till pratar vi om dagens avsnitt. Du får också enkla, konkreta tips på vad du själv kan göra för att motverka och kanske till och med komma till rätta med dina ryggbesvär. Du får också ett fint erbjudande av Linus om du vill prova på en av hans kurser.
Varmt välkommen att lyssna och ta del av Linus kunskap kring ryggen & hur du tar hand om den på bästa sätt.
Tusen tack för att du lyssnar på Bodywisepodden – en podd som vill inspirera och ge dig redskap att leva ett starkt, friskt och energifyllt liv i en hållbar kropp!
Tyckte du avsnittet var givande? Jag blir väldigt glad om du vill prenumerera, dela och ge mig 5 stjärnor 😊
Följ mig gärna i sociala medier på
@bodywise.se
Här kan du hitta Linus:
Linus Johansson (@soma_by_linus) • Foton och videor på Instagram
Movement online - since 2012 | movdoo.com - Start
Om du använder rabattkoden bodywise får du 100 kr rabatt på kursen Mobility Club.
Gör så här:
Bli medlem på movdoo.com, lägg kursen i varukorgen och välj att lägga till koden i kassan.
Erbjudandet gäller till den sista juni 2023.
https://www.movdoo.com/courses/mobility-club-20/
Och här hittar du mig:
www.bodywise.se
More shows like Bodywise podden
View all
4Health med Anna Sparre
12 Listeners
Framgångspodden
88 Listeners
Hälsosnack med Lotta och Victoria
3 Listeners
Lyckopodden
5 Listeners
Prestationspodden
2 Listeners
Vetenskap och hälsa
2 Listeners
Paleoteket
1 Listeners
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
6 Listeners
Food Pharmacy-podden
10 Listeners
Medicinvetarna
2 Listeners
Hälsa för ohälsosamma
3 Listeners
Nyfiken På
11 Listeners
Hälsorevolutionen
12 Listeners
Hälsoveckan by Tyngre
2 Listeners
SportHälsa snackar kost och träning!
0 Listeners