Dans ce nouvel épisode du pouvoir du mental, on retrouve Maël Ladan. Il nous raconte son premier half ironman, l'IronMan 70.3 de Nice, celui qui a changé à jamais sa vie de sportif.

Maël a 9 mois pour se préparer à ce premier triathlon longue distance. C'est un athlète hybride, qui alterne entre musculation et sports d'endurance.

Quelle a été sa priorité pendant la préparation ?

Un élément peut venir tout chambouler et remettre la préparation en question à quelques jours du départ

Une belle course, avec des inquiétudes sur la course à pieds

Une transformation à tout jamais

Nous revenons dans cet épisode sur son parcours inspirant.

0:00 Introduction et présentation

5:11 Traiter les priorités : guérir les bobos

13:34 A quelques jours du départ, les cartes peuvent être rebattues

20:51 La veille du départ

23:05 Le grand départ !

27:40 Passage de la ligne d'arrivée

32:45 : Et après ?

Retrouvez Maël sur tous les youtube et instagram :

https://www.youtube.com/@UCwHTXq6h7KnEZ_Gxng4dNuQ

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