Share #4 – Jak (dobrze) zaufać sobie?

Copy link

October 20, 2016

#4 – Jak (dobrze) zaufać sobie?

32 minutes

Jeśli chcesz zaufać sobie, ale przeszkadzają ci w tym wątpliwości, lub zbyt dużo sprzecznych myśli i trudnych emocji, to posłuchaj tego odcinka. W tym nagraniu mówię o tym, któremu wewnętrznemu głosowi można zaufać i w jaki sposób kierować się tym, który cię dobrze poprowadzi.

Z pierwszej części dowiesz się:

O co trzeba zadbać, żeby w ogóle usłyszeć swoją wewnętrzne prowadzenie

Jakie bariery trzeba usunąć z drogi swojej intuicyjnej mądrości

Skąd się bierze tyle trudnych uczuć wewnętrznych i sprzecznych myśli, kiedy chcemy zaufać sobie

Dlaczego nie trzeba z nimi walczyć, a koniecznie trzeba je przytulić do siebie

Czym się charakteryzują trzy podstawowe części naszej psychiki – czyli wewnętrzne dziecko, wewnętrzny dorosły oraz wyższe ja

Dlaczego sama medytacja lub afirmacje często nie pomagają

Co to jest zdrowy i zraniony aspekt wewnętrznego dziecka

W drugiej połowie podcastu zapraszam cię do 15-minutowego ćwiczenia, które możesz robić zawsze, kiedy chcesz lepiej usłyszeć głos swojego wewnętrznego prowadzenia, tego prosto z serca i z duszy. Tego, któremu na pewno można ufać.

...more