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#4 減肥是一輩子的修練！進食的極簡大法｜少食生活

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這是聊書的節目。本週已讀：《少食生活》



我是捷徑 ✁

  1. 05:15 長壽6大秘訣
  2. 08:50 如何吃少一點 & 我最高紀錄是斷食連續66小時
  3. 15:30 排毒你可能會很意外的point


    4. 如果「已讀」完今天這集覺得不錯，

    「五星好評🌟🌟🌟🌟🌟＋分享給朋友」，

    看似簡單的動作，卻是鼓勵我力道最強的方式！✨


    已讀 IG: @fianne.readcast

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    已讀By 有魚