Julia Karhu är beteendevetare med fokus på välmående och stresshantering. Hon ledsagar dig personligt inom ledarskap och utbildar på arbetsplatser för välmående. Tillsammans med sin pappa har hon även skapat appen WakeMeUp. En app som ger dig mellan 16-25 år gammal möjligheten att ta del av kostnadsfri coaching.

I avsnittet pratar vi bland annat om:

-Varför du ska ha tråkigt

-Varför relationer är så viktiga

-Varför det inte räcker att skriva tacksamhetslistor

-Vad hopplöshet egentligen innebär

Ett fantastiskt avsnitt och stort tack till dig Julia som ville vara med.⁠⁠

Kontakta oss via mailStöd oss via Swish 1234669891

Boka Tobias som coach eller föreläsare härKöp Tobias bok härFölj Förebildspodden på ⁠⁠Instagram⁠⁠Följ Tobias Valdebenito på ⁠⁠Instagram⁠⁠Följ Edvin Runhellen på ⁠⁠Instagram⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.