Julia Karhu är beteendevetare med fokus på välmående och stresshantering. Hon ledsagar dig personligt inom ledarskap och utbildar på arbetsplatser för välmående. Tillsammans med sin pappa har hon även skapat appen WakeMeUp. En app som ger dig mellan 16-25 år gammal möjligheten att ta del av kostnadsfri coaching.

I avsnittet pratar vi bland annat om:

-Varför du ska ha tråkigt

-Varför relationer är så viktiga

-Varför det inte räcker att skriva tacksamhetslistor

-Vad hopplöshet egentligen innebär

Ett fantastiskt avsnitt och stort tack till dig Julia som ville vara med.⁠⁠

⁠⁠Följ Förebildspoddens på:

Instagram:

TikTok:

YouTube:

FaceBook:

Linkedin:

Och

Boka Tobias genom länken:

Tobias Kurs:

Köp Tobias bok genom länken:

Och

Ni kan stötta vårt arbete genom länken:

@Förebildspodden #förebild #Förebildspodden #LevlaUpp #TobiasValdebenito #PärDavidsson #OskarThundal @LevlaUpp #Podcast

#JuliaKarhu @Julia Karhu⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.