Kde začít s pohybem? Taky to máte tak, že když začnete přemýšlet, dostanete se do totální spirály myšlenek, ze kterých se vám nedaří vymotat? Znám to. Proto pro vás mám dnes pár tipů.

❗Potřebujete se rozhýbat, ale ten čas... v tom případě mám pro vás moje milované MINITRÉNINKY na méně než 10 minut denně:

👉 www.petra-dvorakova.cz/minitreninky