Kendimizi tanıma yolculuğumuzun bu ikinci durağında, "Kimlik Çıkartma Oyunu" ile sadece kendimizi nasıl tanımladığımızı değil, üzerimize yapışan roller gittiğinde geriye bizden ne kaldığını ve temel değerlerimizi sorguluyoruz.

Bu bölümde beraber yapacağımız pratikler:

• "Ben ... biriyim" egzersizi ile baskın karakterimizi (Rol mü, Özellik mi, Değer mi?) keşfediyoruz.
• Rollerimiz ve sorumluluklarımız elimizden alınsaydı, geriye kalan "ben" 
• Değerler Analizi: Hayatımızı neye göre yaşıyoruz? Çekirdek değerlerimizi düşünüp, değerlerimizin çeliştiği ya da bastırıldığı durumlarda biz de yarattığı içsel çatışmaları fark etmeye çalışıyoruz.

Bölümde bahsettiğim egzersizlerin detayları için: 

Instagram: @gelberaberdusunelim

Send us Fan Mail