Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! 

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et coach. 

Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture. 

Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation. 

Dans cet épisode 4, vous découvrirez le témoignage de Cassandra. 

Elle vous racontera, avec toute sa puissance de vie, quelle fut son histoire avec l’anorexie et la boulimie et comment elle a réussi, quasiment seule, à se sortir de nombreuses années de troubles du comportement alimentaire.

« À cette époque, on ne m’a jamais parlé de trouble du comportement alimentaire, on ne m’a jamais dit que j’avais un problème avec l’alimentation. En gros, mes parents me disaient que c’était la crise d’adolescence et que c’était pour les embêter. »

« Je me revois, car ce sont des scènes qui marquent, je me revois avec le couteau, désespérée après une crise, à me dire que je ne m’en sortirai jamais… avant de le balancer contre le mur et de me dire « Mais qu’est-ce que tu fais, quoi ! C’est impossible, tu te relèves et tu fais quelque chose ! »

Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/

Pour retrouver Cassandra sur Instagram : https://www.instagram.com/cassandra.coach/

Les inscriptions à l'atelier du mois de novembre 2021 à Paris sont ouvertes ! 

Plus d'informations ici : https://annepioz91.systeme.io/inscription-atelier-novembre2021

Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir sur votre alimentation ?

Vous pouvez me contacter ici : https://pouvoircannelle.com/contact/

Et découvrir l’accompagnement que je propose ici : https://pouvoircannelle.com/programme-independance-cannelle/

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