¿Como crear hábitos? Hazte esta pregunta, ¿como cuidar tu salud? Espero puedas aprender algo nuevo, desaprender, Reaprender y emprender algo nuevo. Un abrazo. Y vamos a cuidar la salud.

4 leyes del cambio.

D.A.R.E. Desaprender, aprender, reaprender y emprender nuevos hábitos no es tan sencillo, pero sabes, tampoco es imposible, soy Andrés Bezares, estudiante de medicina, disfruto mucho la lectura, y una pregunta que me he hecho es ¿Cómo puedo hacer cambios en mi vida? ¿Cómo puedo mejorar mis hábitos? ¿Qué recursos internos y externos necesito para mejorar mis hábitos? Bueno, te invito a que juntos podamos construir nuevos hábitos y tener herramientas para eso, por medio de la experiencia de personas fuera de serie, que han logrado cambios en su vida, y así emprender nuevos hábitos. 1% diario.

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