Você já percebeu que todo ano as resoluções são parecidas… e os resultados também?

Neste episódio, a nutricionista Débora Rodrigues explica como você pode pensar diferente e atingir suas metas alimentares e de saúde em 2026. Se você quer entrar em 2026 com menos promessas e mais constância, esse episódio é pra você.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices