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¿ Te caes bien? ¿Te irías de copas contig@ mismo@?

¿Qué es la autoestima? ¿Cuáles son los 4 pilares para conseguir tener una buena y sana autoestima? ¿Cómo potenciarla en los más pequeños? ¿Cómo quererse y aceptarse ante una situación profesional precaria? Cánones de belleza, redes sociales, creencias limitantes, apego, etc.

A Mar la encuentras en su cuenta de Instagram ⁠@mardeemocion⁠.

Los dos libros de los que habla son:

- ⁠Quiérete mucho, de Tania García⁠.

⁠- Enamórate de ti, de Walter Riso.⁠

Espero que te sirva y lo disfrutes.

¡Gracias por estar al otro lado!